健康養生理念
東方智慧＋西方科學
無限極秉承E（East,東方智慧）+W（West,西方方法和現代科技）→W（World,傳播到世界）的思想，依託中華優秀養生文化,以獨特的健康養生理念為指導，提供健康養生整體解決方案，倡導飲食、起居、運動和情志「四合理」的健康生活方式，滿足人們多元化、個人化的健康需求。
養生固本 健康人生
源于5,000年中華養生文化，無限極創造了獨特的健康養生理念 “養生固本，健康人生”，提倡「三調養、四合理」的主張與方法，為繁忙生活的您，提供一套簡單實用的養生方法，從內而外活出健康。
養生固本
養生固本，源於中華養生“扶正固本”的調養原則，通過整體養護生命和生長，來穩固生命的根本和基礎。 當“本”足夠強大了，健康就有了堅實的基礎。
健康人生是健康養生理念為大眾創造的最終價值。 無限極宣導的健康人生，是以“養生固本”的方式，追求健康和快樂，更好地實現健康、家庭、事業的平衡，擁抱美好生活。
三調養
正氣，指人體適應環境的能力、抵抗疾病的能力和自我康復的能力。 《黃帝內經》說“正氣存內，邪不可幹;邪之所湊，其氣必虛”，意思 是當正氣充足的時候，病邪難以入侵，人體就處於無病或少病的狀態。 相反，當出現疾病 或亞健康情況，則說明正氣虧損。 通過扶正氣，使正氣充足，讓人不生病、少生病，生病以後更快康復。
陰陽是人體及自然界整體相對立的兩個方面，正如天和地、日和夜、溫暖和寒冷等。“陰”是生命的營養劑，“陽”是生命的推動力，兩者互相依靠和影響。一旦陰陽失調，生命活動就會混亂，嚴重的還會導致疾病，通過平陰陽，使人體的陰陽平衡，讓人暖和滋潤、精力充沛、身體強健。
臟腑，是中醫對人體內臟的總稱。中醫認為人體內的五臟六腑都發揮著不同的功能，相互配合和協調，人體這個系統才能正常地運轉。《黃帝內經》說「五臟者，中之守也；得守者生，失守者死」，意思是說五臟的功能是幫助固守人的生命源泉，如果五臟功能正常，人就健康，如果五臟功能不正常，就將生病。通過調臟腑，使五臟六腑正常運轉、相互協調，讓人遠離疾病。
四合理
飲食有節
三餐定時，多菜少肉七分飽
指的是食物結構要葷素搭配、吃順應季節食物，進食有規律，避免暴飲暴食、過冷過熱、冷熱交替，總括來說，要遵循結構合理、定時適量、溫熱適宜三個原則。
起居有常
每天充足休息， 晚上11時前睡覺，定時午睡20分鐘
指的是生活要順應四時，張弛要有度，作息要規律，總括來說，要遵循科學睡眠、勞逸結合、生活規律三個原則。
運動有度
每日步行一萬步
選擇合適自己的運動方式，不要過急、過量，貴在堅持，總括來說，要遵循積極運動、因人而異、持之以恆三個原則。
情志有衡
指的是要重視心理健康，保持積極樂觀心態，忌大喜、大悲、大怒等極端情緒，培養良好興趣愛好，建立和諧的人際關係。 總括來說，要保持平和的心態、良好情趣、正面思維三個原則。
